טיפול בכאבי גב ושריר-שלד באשדוד
כאבי גב, צוואר ומפרקים הם פניות שכיחות לקליניקה. בפיזיותרפיה.פלוס באשדוד מתחילים בהערכה מסודרת, ורק אחריה בונים תוכנית טיפול שמתאימה לתפקוד היומיומי שלכם — בלי הבטחות לריפוי מיידי.
כאבי גב תחתון, כאב שמקרין לרגל, נוקשות אחרי ישיבה ממושכת או עומס בעבודה פיזית — כולם דורשים אבחון תפקודי ולא רשימת תרגילים גנרית. במפגש הראשון בודקים טווחי תנועה, כוח, דפוסי תנועה וגורמים מחמירים, ומתאימים את הטיפול לממצאים.
הטיפול משלב בדיקה חוזרת, טיפול ידני לפי הצורך, תרגול מודרך והדרכה להרגלי ישיבה, הרמה ותנועה. המטרה היא להפחית כאב ולהחזיר ביטחון בתנועה, תוך מעקב אחרי מה שבאמת משתנה בין מפגש למפגש.
אותו עיקרון חל גם על כאבי צוואר, כתף וברך: מתייחסים למערכת שריר-שלד כמכלול, ומפנים לשירות המתאים בקליניקה כשהבעיה ממוקדת במפרק אחר. אם הכאב קשור לפציעת ספורט ומגיעים דרך מאוחדת, יש דף ייעודי לתהליך הזה.
מה כולל הטיפול?
- הערכה קלינית של הגב והתנועה
- טיפול ידני מותאם לממצאים
- תרגול לחיזוק הליבה וליציבה
- הדרכה להרגלי עבודה ותנועה יומיומית
למי זה מתאים?
- כאבי גב תחתון או עליון, חריפים או ממושכים
- נוקשות, הגבלה בתנועה או כאב אחרי ישיבה ועמידה
- כאבים הקשורים לעבודה, אימון או הרמת משאות
- צורך בליווי מקצועי אחרי החמרה חוזרת
איך מתקדמים בטיפול?
משך השיקום משתנה לפי חומרת התסמינים, משך הכאב והרקע הרפואי. אחרי ההערכה הראשונה מגדירים מטרות תפקודיות ברורות — למשל חזרה להליכה, לשינה רציפה או לעבודה — ומעדכנים את התוכנית לפי ההתקדמות בפועל.
שאלות נפוצות
כדאי לפנות כשהכאב מגביל תנועה, שינה או עבודה, כשהוא חוזר שוב ושוב, או כשיש הקרנה לרגל. אין צורך להמתין עד שהכאב יהפוך כרוני. במפגש הראשון נבדוק אם הטיפול מתאים או אם נדרשת הפניה להמשך בירור רפואי.
קביעת תור באשדוד
פיזיותרפיה.פלוס — פיזיותרפיה פרטית במרכז כלניות, אשדוד.
כתובת: מרכז כלניות, אשדוד
טלפון: 050-883-8982
אימייל: info@physio-plus.co.il
שעות פעילות: ראשון–חמישי 08:00–20:00, שישי 08:00–14:00, שבת סגור